预防前列腺炎从这些做起

　　前列腺疾病是我们的日常生活中一种比较常见的男性疾病，这种疾病的出现会给男性带来极大的困扰，严重的话就会影响到正常的工作。前列腺炎在出现以后不仅仅要及时的进行治疗，出现之前的预防也是十分的重要的，那么接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解，关于前列腺炎的预防我们可以这样做。

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　　避免酗酒及食用大量辛辣之品。

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　　起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

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　　把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

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　　避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

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　　积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。

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　　缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染;坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

　　温馨提示：前列腺炎的治疗刻不容缓，不及时的治疗就会给身体带来巨大的危害，我们一定要重视。

　　如果您对于这个疾病还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解关于其他男性疾病的知识，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解。在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!